Seit etwa drei Jahren grüßt mich eine Nachbarin nicht mehr. Weil ich aber konsequent beim einem freundlichen „Guten Morgen!“ geblieben bin, platzte es kürzlich aus ihr heraus: „Herr Schmeer! Ich grüße Sie nicht mehr! Das sind jetzt meine letzten Worte an Sie!“ – sprach’s und verschwand in ihrer Wohnung.
Keine Ahnung, was sie zu diesem Gruß-Boykott bewogen hat. Ich weiß es wirklich nicht. Sie wird ihre Gründe haben. Was mich an der Sache bewegt ist: wie sehr sie mit ihrem Ärger über mich verhaftet ist. Wie sie seit drei (!) Jahren an ihrem Ärger festhält. Wie sie davon nicht loslassen kann. Oder mag?
Ärger oder Wut bedeuten für das Nervensystem Stress. Aus der Neurobiologie wissen wir, dass ein solcher Dauer-Stress, einem Menschen schadet . Er führt dazu, dass das Denken rigider wird, die Flexibilität im Denken also abnimmt und auch die Empathie deutlich eingeschränkt ist. Blockierte Wut stört die Beziehungen zu anderen Menschen also genauso wie ihr freies Denken.
Ob Sie als CEO, Führungskraft oder Angestellte im Unternehmen arbeiten: Wo halten Sie an einem Ärger fest? Wo merken Sie, dass es Ihnen schwerfällt, davon loszukommen? Wo holen Sie die immer gleichen Emotionen regelmäßig aufs Neue ein?
Das ist ja das Schöne an der Sache: Wenn wir den Schlüssel einmal gefunden haben, dann kann die Blockade binnen eines Augenblicks der Vergangenheit angehören. Klopfakkupunktur (ROMPC, PEP) oder #peacefullmind sind zwei hochwirksame Wege dorthin.
Stille mitten in der Großstadt
